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Tanto el aguacate como el aceite de aguacate están llenos de distintos tipos de antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y el beta-caroteno.

Estos antioxidantes ayudan a combatir las radicales libres dentro del cuerpo que puedan desarrollar distintas enfermedades que van desde la artritis, enfermedades de los ojos como las cataratas y hasta el cáncer; también ayudan a disminuir la presión arterial alta.

Puedes usarlo en cocina, como el de oliva, aunque tiene un sabor y olor más delicado.

También puedes tenerlo a mano para las ensaladas o para sabrosas recetas de cocina imaginativa, hay estudios que le confieren mayores propiedades beneficiosas que al aceite de oliva porque, en esencia, se quema a mayor temperatura.

Sin embargo también el aceite de aguacate está irrumpiendo en herbolarios y en las despensas de los concentrados con una vida más sana por sus beneficios medicinales y cosméticos aplicados de forma tópica.

• Previene la osteoporosis
• Favorece los procesos de calcificación de la etapa de crecimiento
• Por su rico contenido de vitamina E, poderosos antioxidantes, ayudan en la prevención del envejecimiento prematuro.
• Puede ser usado como suplemento natural, consumiéndolo para combatir la anemia
• Mejora el funcionamiento cardiovascular
• Apto para personas con problemas cardíacos, ya que las grasas que contiene este aceite, son buenas para el organismo.
• Y muchos más…

Las contraindicaciones del Aceite de aguacate son inexistentes. No se conocen casos de contraindicaciones de aceite de aguacate virgen en personas sanas.